Главная » 2017 » Июль » 31 » польза баклажанов
19:50
польза баклажанов
Здравствуйте. Сейчас сезон баклажан. Какова же польза баклажанов? О пользе вы сможете прочесть здесь, на портале tenox.ru. Баклажан — это овощ, который хорошо знаком многим. Он содержит много веществ, необходимых нашему организму — это клетчатка, кальций, витамин C и биофлавоноиды. Узнав о полезных свойствах баклажана, вы будете употреблять его гораздо чаще. Итак, в чем польза баклажанов расскажем ниже: 1. Источник пищи для мозга Баклажаны содержат фитопитательные вещества, которые являются одним из питательных веществ, необходимых мозгу. Добавив баклажаны в пищу на регулярной основе, вы способствуете более оптимальной работе мозга. 2. Оптимизация пищеварения Баклажаны имеют много клетчатки, которая нужна организму, чтобы питать органы пищеварения. При достатке клетчатки пищеварение всегда будет в норме. 3. Профилактика диабета Баклажаны могут помочь вам избежать диабета, так как являются источником растворимой клетчатки и содержат мало углеводов.
Просмотров: 76 | Добавил: acai | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar