Мишени — почки и сосуды Соль делает наши сосуды жёсткими. Внутри они выстланы эндотелием — тонким, толщиной в одну клетку слоем. Эндотелий отвечает за тонус сосудов. Соль нарушает его работу, и сосуды не могут, когда нам надо, например, побежать или сделать какое-то физическое усилие, сначала расшириться, а потом вернуться в исходное состояние. От этого учащается пульс, поднимается давление... Соль затрудняет и работу почек. Они, чтобы вывести лишний натрий из организма, усиленно трудятся ночью, поднимая к утру артериальное давление до высокого уровня. Что есть норма? Сколько соли нам нужно? Всемирная организация здравоохранения определяет норму в 5 г поваренной соли в сутки. А среднестатистический житель мегаполиса съедает в день 9–12 г! При том, что наша природная норма, как считают учёные, — 0,5 г в сутки. Столько содержится в необработанных продуктах — в мясе, овощах, злаках... Например, индейцы Амазонки совсем не солят еду. И прекрасно себя чувствуют — практически не страдают гипертонией даже в пожилом возрасте. У их детей не наблюдается скачков артериального давления в период полового созревания, которые бывают у подростков, живущих в развитых странах... Исследование с участием гипертоников показало, что, если снизить потребление соли хотя бы до 2,8 г для молодых людей и до 2,2 г для пожилых, давление нормализуется и проблем с сосудами станет меньше. Время пусковой волны Можно ли проверить, в каком состоянии находятся наши сосуды? Есть несколько методов. Например, ультразвуковое исследование — оно самое простое, но покажет только есть сужение сосудов или нет. Эластичность сосудов при этом исследовании не видна. Можно определить скорость пусковой волны, которая как раз расскажет, какова жёсткость сосудистой стенки. При этом несложном исследовании на щиколотку пациенту надевают датчики и смотрят, за какое время пусковая волна проходит по сосуду. Потом можно высчитать примерный возраст сосудов, и, если он окажется старше паспортного возраста пациента, сосуды надо обследовать на наличие бляшек и принимать меры для их устранения. Как ограничить соль в своём рационе?
Просмотров: 157 | Добавил: acai | Дата: 01.02.2016 | Комментарии (0)

Сто бед — один ответ Проснувшись, вы чувствуете себя разбитым, даже несмотря на то, что выспались? И так изо дня в день на протяжении нескольких недель? Есть смысл насторожиться и разобраться, что же с вами происходит. Важно Причиной внезапной усталости могут быть и острые состояния, которые требуют срочной медицинской помощи. К ним относятся: кровотечения (в том числе и скрытые, например из различных отделов желудочно-кишечного тракта); тяжёлые отравления, сопровождающиеся общей интоксикацией; гипогликемия (критическое падение уровня глюкозы крови при сахарном диабете); острая сердечная, дыхательная недостаточность; коронарный синдром, возникающий при ишемической болезни сердца. У одолевшей вас слабости могут быть разные причины. Среди них врачи выделяют: Неврозы, астеническую депрессию и другие состояния, связанные с неудовлетворительной работой нервной системы. Могут также наблюдаться: раздражительность, нарушение сна, аппетита, ухудшение памяти, концентрации внимания. Соматические заболевания (хронические заболевания печени, почек, лёгких, сердца). Могут также наблюдаться: учащённое мочеиспускание, одышка, нестабильность пульса, подскоки артериального давления, функциональные нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Сахарный диабет. Могут также наблюдаться: жажда, сухость во рту, частые позывы к мочеиспусканию, ухудшение зрения, ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и на подошвах, кожный зуд, постоянное чувство голода, похудение. Заболевания крови (анемия, в том числе вызванная дефицитом витамина В¹², лейкозы). Могут также наблюдаться: головная боль, мушки перед глазами, головокружение, ломкость волос и ногтей, бледность кожи и слизистых. Вирусные инфекции (герпес, гепатиты, нейроинфекции, урогенитальные инфекции). Могут также наблюдаться: повышение температуры до незначительных цифр, лёгкое жжение и рези при мочеиспускании, высыпания на коже лица, в полости рта, конъюнктивы, на слизистых половых органов, повышенное потоотделение.
Просмотров: 154 | Добавил: acai | Дата: 01.02.2016 | Комментарии (0)

Чтобы полюбоваться на разномастных кошек, можно поехать в Израиль, Грецию или Таиланд. Не сомневайтесь: коты будут встречаться там на каждом шагу, и это будут довольные жизнью зверюги, которые будут смотреть на вас с заборов и парапетов с хозяйским видом. Если вы считаете, что чем больше вокруг котов, тем лучше, отправляйтесь в Рим, где на площади Торре Арджентина среди античных развалин живут десятки кошек, или в Японию – там на островах Аошима и Тасиро кошек больше, чем людей. Наверное, вы сможете их покормить, но погладить – вряд ли. Поэтому мы собрали места, где истосковавшийся по теплым пушистым котикам турист может отвести душу. Хостел Stray Cat, Стамбул, Турция Этот хостел, расположенный в европейской части города неподалеку от пролива Босфор, предлагает путешественникам бесплатный завтрак утром и горячие напитки – круглосуточно, чистые постели в комнатах и бесплатный Wi-Fi, но все это можно найти и в других хостелах (кроме, пожалуй, возможности остановиться на ночь бесплатно, если вы художник или артист и способны нарисовать что-нибудь красивое или устроить концерт). Чего больше нигде нет, так это ласковых дружелюбных котиков. Здесь черных, рыжих и черно-белых котов можно гладить, тискать, держать на ручках и чесать за ушком. Разве не прекрасно? Le Cafe Des Chats, Париж, Франция Кошачьи кафе есть сейчас в Париже и Лондоне, но первым открылось все-таки парижское Le Cafe Des Chats – оно стало принимать посетителей в 2013 году, в то время как лондонское Lady Dinah's Cat Emporium – в 2014-м. Сейчас во французской столице уже два Le Café des Chats – в кварталах Марэ и Бастилия. В каждом из кафе привольно живется кошкам, взятым хозяевами из приюта, причем при выборе животного те руководствовались одним-единственным критерием: кошка должна любить (или хотя бы терпеть) людей и спокойно идти на контакт. В результате в заведениях можно пить шампанское, горячий шоколад или чай с мятой, поедать тарт с помидорами, козьим сыром и каплей меда или домашнее печенье с шоколадной крошкой, пока на коленях у вас лежит ласковый котик. De Poezenboot, Амстердам, Нидерланды В самом любимом туристами голландском городе есть два кошачьих места – Музей кошек и Кошачья лодка, De Poezenboot. Первое – музей, где собраны разнообразные произведения искусства, связанные с котами, второе – плавучий кошачий приют, расположенный на одном из каналов. История его возникновения берет начало в 1966 году, когда дама по имени Хенриетт ван Вельде приютила у себя дома несчастную кошачью семью. Потом еще одну. И еще. Потом даме стали приносить бездомных котят, найденных на улице, и кошек, за которыми больше некому ухаживать.
Просмотров: 154 | Добавил: acai | Дата: 19.01.2016 | Комментарии (0)

Казалось бы, из модели в актрисы путь не такой уж и длинный. Но его удается пройти далеко не всем. Лишь самые талантливые и харизматичные красавицы покоряют мировой кинематограф. В нашем списке — пятерка лидеров.

Аманда Сейфрид

Карьеру модели Сейфрид начала в 11 лет: она снималась в рекламе одежды для девочек. И вскоре агентство «Bethlehem’s Pro» предложило ей контракт. После того, как девушка появилась на нескольких обложках любовных романов, ее пригласили в нью-йоркское агентство «Wilhelmina», в котором она работала вплоть до окончания карьеры в модельном бизнесе в 2002 году. А в 2004 уже дебютировала в большом кино — в молодежной комедии «Дрянные девчонки». Но настоящая популярность пришла к актрисе после выхода на экраны мюзикла «Mamma mia!», основанного на песнях популярной диско-группы «Abba». Сейчас у актрисы несколько премий канала MTV, а в декабре на экраны вышла рождественская комедия «Любите Куперов».

Галь Гадот

Никто не сомневался, что Гадот — чудо-женщина, но пару лет назад она подтвердила свой статус официально. Галь подписала контракт с WarnerBros, согласно которому ей теперь предстоит бороться со злом в ранге супергероини комиксов Чудо-женщины в компании Бэтмена и Супермена. В 18 лет Галь Гадот завоевала титул «Мисс Израиль», после чего отправилась в Эквадор, представлять страну на конкурсе «Мисс Вселенная». После конкурса на нее градом посыпались предложения о съемках в рекламе. Но настоящая популярность пришла к девушке уже после съемок в фильмах «Форсаж». 3 марта в прокат выходит новый фильм модели и актрисы — «Три девятки», где Гадот играет девушку бандита. По сюжету, у группы преступников и коррумпированных полицейских серьезная проблема: мафия требует от них, чтобы они совершили практически невозможное ограбление.

Анджелина Джоли

С 14 лет Анджелина принимала участие в показах одежды в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе и Лондоне, снялась в музыкальных клипах, пробовалась в ученических фильмах своего брата Джеймса Хейвена… Но это все было как-то не по-настоящему. В 17 лет она впервые снялась в большом кино — это была комедия «В поисках выхода», но снова осталась незамеченной.

И еще 15 лет, вплоть до 1997 года, бывшая модель пыталась прорваться к славе. Снявшись в телефильме «Джордж Уоллес», она была номинирована сразу и на «Эмми», и на «Золотой глобус». А потом понеслось: «Лара Крофт, расхитительница гробниц», «Забирая жизни», «За гранью», «Мистер и миссис Смит»…Сейчас у Анжделины Джоли два «Оскара», она самая высокооплачиваемая актриса Голливуда.

Благодаря своим прекрасным вокальным и актерским данным, Джессика Бил с раннего детства принимала участие в мюзиклах и конкурсах талантов. В 12 лет участвовала в конференции Международной Ассоциации моделей и талантов, где была замечена и приглашена модельным агентством. С этого времени Джессика стала моделью для печатной рекламы и стала появляться в рекламных роликах. Она очень хотела стать актрисой и соглашалась на все — снималась даже в «Техасской резне бензопилой» и «Правилах секса», но славы это ей не принесло. Прорывом для Джессики стала роль возлюбленной главного героя в «Иллюзионисте», и сразу затем — аналогичная роль в «Пророке» с Николасом Кейджем. Сейчас актриса не покидает списки самых красивых женщин планеты. А год назад популярный мужской журнал поставил ее на второе место в рейтинге самых желанных женщин десятилетия.

Просмотров: 151 | Добавил: acai | Дата: 25.11.2015 | Комментарии (0)

Гносеомахия (отрицание познавательных усилий человека) в Церкви считается ложным учением, ересью: «Они отвергают необходимость для христианства всякого знания. Они говорят, что напрасное дело делают те, которые ищут каких-либо знаний в Божественных Писаниях, ибо Бог не требует от христианина ничего другого, кроме добрых дел. Итак, лучше жить скорее попроще и не любопытствовать ни о каком догмате, относящемся к знанию», — так передает преподобный Иоанн Дамаскин учение ереси гносеомахов. Можно ли быть нравственным вне религии? И если да, то зачем тогда нужна религия вообще? Нравственным человеком вне религии быть, конечно же, можно. Но цели и задачи у нравственности и религии совершенно различные. Дело в том, что нравственность упорядочивает отношения между людьми в обществе, а религия — приводит человека к Богу. Хотя заповеди Евангелия, например, вполне могут регулировать и общественные отношения (о чем свидетельствует вся история христианской цивилизации). Но все же установление нравственных норм является в религии не главной целью, а лишь условием, при котором становится возможным соединение духа человеческого — с Духом Божиим. Если человек живет праведно, но неверующий, он для Бога по определению хуже любого верующего? Бог есть Любовь, поэтому Он абсолютно одинаково любит всех людей, не отдавая предпочтения верующим. Но вот принять эту божественную любовь и ответить на нее способны только уверовавшие в Бога. Для неверующих же все действия Божией любви представляются лишь стечением обстоятельств и слепой игрой случая. Правда ли, что психология и христианство несовместимы? Психология — одна из самых молодых наук и находится еще в стадии своего формирования. Поэтому очень трудно говорить о ней как о каком-то едином, цельном явлении, совместимом или не совместимом с христианством. Просто психология изучает жизнь человеческой души научными методами — на то она и наука. А христианство говорит о душе на основании Божественного откровения, данного нам в Священном Писании и в опыте святых людей, которые сделали исполнение заповедей Евангелия смыслом своей жизни. Но это вовсе не означает, будто психология и христианство обязательно должны противоречить друг другу. Так, один из классиков психологической науки Уильям Джемс, прочитав творения преподобного Исаака Сирина, воскликнул: «Так это же величайший психолог!» Почему у верующих есть страх перед Богом, если, как они утверждают, Бог есть Любовь? Понятие страха Божьего напрямую связано с понятием Любви. Страх Божий — это боязнь Бога оскорбить, совершить что-то против любви к Богу и ближнему. В христианской традиции принято считать, что страх Божий проявляет себя различным образом в трех условных группах верующих людей, которые находятся на разных уровнях духовной жизни. Первая группа — люди с «рабским» сознанием. Это самый низкий уровень религиозного мировоззрения, когда единственным мотивом жизни по заповедям для человека является страх перед наказанием в посмертном мире. Следующий уровень — сознание «наемника», человек не нарушает заповеди из страха потерять награду за добродетельную жизнь. И, наконец, тот уровень, к которому мы все призваны, — «сыновнее» сознание. Христиане, видящие в Боге любящего Отца, боятся ответить на эту Любовь холодным равнодушием. Все эти три состояния души — страх перед Богом. Но первые два являются лишь промежуточными ступенями, пройдя которые, христианин должен наконец осознать себя сыном Божьим. А сын боится лишь одного — через грехи отпасть от Отца и от Его Любви. Если человек — образ Божий, значит ли это, что он может пренебрежительно относиться к животным? Это означает ровно обратное. Человек создан Богом как владыка тварного мира, поэтому он несет за него всю полноту ответственности. Старец Паисий Святогорец прямо говорил, что для животных человек — это бог. Как люди просят помощи у Бога, так животные просят помощи у человека. Поэтому, если мы хотим уподобиться Богу, следует относиться с любовью и состраданием не только к людям, но и к братьям нашим меньшим. Пренебрежение ожесточает душу. Начав с него, человек незаметно для себя может дойти и до злобы на животных, а это уже настоящий грех. Святой праведный Иоанн Кронштадтский писал: «…Не дыши злобою, мщением, убийством даже на животных, чтобы твою собственную душу не предал смерти духовный враг, дышащий в тебе злобою даже на бессловесных тварей, и чтобы тебе не привыкнуть дышать злобою и мщением и на людей. Помни, что и животные призваны к жизни благостью Господа для того, чтобы они вкусили, сколько могут, в короткий срок жизни радостей бытия. Благ Господь всяческим. Не бей их, если они, неразумные, что-либо и напроказят или пострадает от них какая-либо из твоей собственности. Блажен, иже и скоты милует». Правда ли, что христианство проповедует о вечной жизни одной лишь души, а тело рассматривает лишь как временное прибежище для этой бессмертной субстанции. Поэтому цель христианина — достойно прожить земную жизнь, освободиться от своей телесной оболочки и далее существовать уже в виде бесплотной духовной сущности.
Просмотров: 142 | Добавил: acai | Дата: 25.11.2015 | Комментарии (0)

Самые крупные породы собак, некоторые из которых обладают крепким телом и внушительным весом, другие достаточно худые, но при этом высокого роста.


  • 10 самых больших собак

В сегодняшнем рейтинге, топ 10 самых больших собак мира, представлены самые крупные породы собак. Конечно, данный топ 10 достаточно субъективен, по той причине, что некоторые из пород, обладают крепким телом и внушительным весом, другие, напротив, достаточно худые, но при этом весьма высокого роста.

Итак, поехали...

Венгерский Кувас

Рост: 71-76см

Вес: 48-62кг

Открывает топ 10 самых больших пород собак в мире Венгерский Кувас. Это достаточно маленькая порода собак, но только в сравнении с собаками, представленными в нашем рейтинге. Благодаря своей густой и короткой шерсти, Венгерский Кувас, превосходно передвигается среди высоких растений, а белый окрас позволяет легко его отличить от других животных, например от волка, все это делает его хорошей охотничьей породой. Также, этих собак, еще с древних времен, использовали, как пастушью. Эти собаки обладают преданным характером, в то же время, они могут быть очень жестокими. Поэтому, к воспитанию этой крупной породы собак нужно подходить с особой внимательностью.

Шотландский Дирхаунд

Рост: 72-80см

Вес: около 45кг

Порода Шотландский Дирхаунд родом из Великобритании. Это порода борзых собак, выведенных для охоты (травли) на оленей, без использования оружия.

Дирхаунд — не только одна из самых больших пород собак в мире, но и одна из старейших. Появилась еще в 16 веке и долгое время служила в качестве охотничьих собак для знати. Шотландские Дирхаунды — очень активные собаки. При проживании с человеком почти не проявляют агрессию и редко лают, хорошо чувствуют настроение своих хозяев и обожают детей. Очень доверчивы по отношению к незнакомцам, что делает эту породу непригодной для охраны.

Пиренейская горная собака

Рост: 72-80см

Вес: 50-55кг

Пиренейская горная была выведена во Франции. Окрас этой породы собак, преимущественно, белый, шерсть плотная и длинная. Эти собаки отличные охранники. Знатные особы держали их для охраны своих владений, а в древности, представители этой породы собак, охраняли большие стада.

Просмотров: 147 | Добавил: acai | Дата: 25.11.2015 | Комментарии (0)



Простые салаты из сырой свеклы

Очень редко я смотрю телевизор. Даже, можно сказать, что не каждый месяц выделяю время для серьезного просмотра. Но уж коли попадаю к нему на огонек, то непременно на дельную передачу. Так случилось и с тем сюжетом, в котором рассказывали о пользе свеклы. Вот мне и захотелось рассказать про свой салат из сырой свеклы и его вариации.

Сначала — о пользе свеклы

Оказалось, что все полезные свойства свекла нам дает только будучи сырой. А сваренная, она превращается в балластные вещества: цвет, запах, волокна еще присутствуют, а все остальное уходит в воду. Даже приготовление в посуде фирмы Цептер не гарантирует сохранность витаминов.

Самый простой салат из сырой свеклы

Свекла очень твердая, если откусывать ее от большого куска — сила нужна немалая. Потому очищенную и обсушенную свеклу хорошо тереть на терке, которая используется при приготовлении корейских блюд. Тонкие длинные полосочки уже можно (без опаски сломать зубы) предлагать своим домочадцам. Сырая свекла очень сладкая. Потому предлагаю делать ее немного острее.

 

Ингредиенты:

Свекла — 0,5 кг.

Красный жгучий молотый перец — 0,5 ч. ложки (без горки).

Кориандр (семена) — по вкусу.

Соль — по вкусу.

Растительное масло — по вкусу.

Приготовление:

К натертой свекле нужно добавить красный жгучий молотый перец. Если есть стручок домашнего сушеного, то это еще лучше. Семена убрать, а мякоть растолочь в ступке. Туда же добавить семена кориандра и тоже растолочь. Он даст замечательный аромат.

Осталось посолить и полить растительным маслом.

Салат готов. Минимум компонентов и великолепный результат.

Не ждите, что салат из сырой свеклы придется по вкусу всем. Блюдо необычное, особенно для тех, кто предпочитает не есть свеклы вовсе или, на худой конец, в винегрете — вареную.

Салат из сырой свеклы с сухофруктами

Качество сухофруктов очень сильно влияет на вкус салата. Чернослив нужно покупать нежный, подвяленный. Высушенный в камень, а потом размоченный (или заваренный кипятком) и раскисший — не подойдет.

Просмотров: 146 | Добавил: acai | Дата: 25.07.2015 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 24 25 26 27 »