•  

Простые салаты из сырой свеклы

Очень редко я смотрю телевизор. Даже, можно сказать, что не каждый месяц выделяю время для серьезного просмотра. Но уж коли попадаю к нему на огонек, то непременно на дельную передачу. Так случилось и с тем сюжетом, в котором рассказывали о пользе свеклы. Вот мне и захотелось рассказать про свой салат из сырой свеклы и его вариации.

Сначала — о пользе свеклы

Оказалось, что все полезные свойства свекла нам дает только будучи сырой. А сваренная, она превращается в балластные вещества: цвет, запах, волокна еще присутствуют, а все остальное уходит в воду. Даже приготовление в посуде фирмы Цептер не гарантирует сохранность витаминов.

Самый простой салат из сырой свеклы

Свекла очень твердая, если откусывать ее от большого куска — сила нужна немалая. Потому очищенную и обсушенную свеклу хорошо тереть на терке, которая используется при приготовлении корейских блюд. Тонкие длинные полосочки уже можно (без опаски сломать зубы) предлагать своим домочадцам. Сырая свекла очень сладкая. Потому предлагаю делать ее немного острее.

 

Ингредиенты:

Свекла — 0,5 кг.

Красный жгучий молотый перец — 0,5 ч. ложки (без горки).

Кориандр (семена) — по вкусу.

Соль — по вкусу.

Растительное масло — по вкусу.

Приготовление:

К натертой свекле нужно добавить красный жгучий молотый перец. Если есть стручок домашнего сушеного, то это еще лучше. Семена убрать, а мякоть растолочь в ступке. Туда же добавить семена кориандра и тоже растолочь. Он даст замечательный аромат.

Осталось посолить и полить растительным маслом.

Салат готов. Минимум компонентов и великолепный результат.

Не ждите, что салат из сырой свеклы придется по вкусу всем. Блюдо необычное, особенно для тех, кто предпочитает не есть свеклы вовсе или, на худой конец, в винегрете — вареную.

Салат из сырой свеклы с сухофруктами

Качество сухофруктов очень сильно влияет на вкус салата. Чернослив нужно покупать нежный, подвяленный. Высушенный в камень, а потом размоченный (или заваренный кипятком) и раскисший — не подойдет.

Просмотров: 286 | Добавил: acai | Дата: 16.07.2018 | Комментарии (0)

Овсяная крупа и хлопья являются продуктом питания, польза которого достоверно известна уже несколько сотен лет. Еще в начале прошлого века диета на базе овсяной каши широко рекомендовалась докторами как средство улучшения здоровья и нормализации веса тела. Сегодня овсянка становится идеальным выбором завтрака как для желающих похудеть, так и для стремящихся нарастить мышечную массу. Научные исследования лишь доказывают наблюдения о важности овсянки для хорошего здоровья, еще увереннее подтверждая ее уникальные свойства. Почему углеводы с высоким гликемическим индексом приводят к набору веса и чем отличаются простые углеводы от сложных?

Просмотров: 274 | Добавил: acai | Дата: 15.07.2018 | Комментарии (0)

Здравствуйте. Собираетесь сделать татуировку? Шаг решительный. Поэтому стоит самостоятельно разобраться с видами красок, качеством, цветами. Обратите внимание на такую вещь, как Краска для тату ETERNAL.

В интернет магазине предлагается большой выбор пигментов на натуральной основе. Эта краска превосходно ложится на теле в один слой. Краска для тату ETERNAL очень удобна для смешивание нужного цвета для Вас. Магазин tattoomagic.com.ua станет просто находкой для тату-салонов! Вам могут подобрать выбрать именно тот оттенок цвета, который Вас интересует. А главное, что она состоит из натуральных компонентов. И после нанесения ее на тело, Вы сами убедитесь в Вашем правильном выборе краски именно этой фирмы. Сейчас очень популярны цветные тату, а магазин как раз сможет предложить большой выбор цветов.
Просмотров: 48 | Добавил: acai | Дата: 15.07.2018 | Комментарии (0)

The very ideal benefit of choosing the aid of the immigration services would be that they’ll assist you to complete the ideal immigration strains to accelerate this procedure. There are quite a lot of kinds of immigration forms which assist you to are eligible for citizenship or only a brief trip. The form that you complete depends upon if you would like to immigrate or come on for a trip to US. You might have to call ahead of time and request a consultation so as to have someone serve you in filling in the paper work and also the right form. Ensure that you bring all of the essential documentation to show your identity. This will make sure your application won’t be delayed. http://gdlawnet.com/2018/07/03/did-you-fill-in-the-right-us-immigration-forms/
Просмотров: 18 | Добавил: acai | Дата: 14.07.2018 | Комментарии (0)

Всем доброго времени суток. Интересуют таблички на дверь офиса? Могу посоветовать delaempechati.ru. Срок изготовления офисных табличек 1-2 дня. Изготовление табличек на двери офиса производится из двухслойного пластика методом гравировки.
Просмотров: 17 | Добавил: acai | Дата: 14.07.2018 | Комментарии (0)

Поломка печи оставляет кухню без надежного помошника и влечет потери бизнеса. Скорость реакции на поломку, оперативность решения проблемы - основные преимущества компании Мастер 365. http://www.master365.ru/17-new-remont-konvekt.php

Просмотров: 15 | Добавил: acai | Дата: 14.07.2018 | Комментарии (0)

Улучшение работы кишечника Последние исследования показывают, что овсянка способна оказывать иммуномодулирующее действие за счет оптимизации работы кишечника и улучшения состояния его микрофлоры. Напомним, что именно кишечник является крупнейшим иммунным органом организма. Какпопугаи научились говорить Ученые исследовали девять видов попугаев, включая волнистых, краснохвостых попугаев (Pyrrhura), кореллу (Nymphicus hollandicus), неразлучника (Agapornis), кеа (Nestor notabilis) и других. Оказалось, что даже у самого древнего вида попугая, новозеландского кеа, наблюдается схожая структура оболочки. Это позволило сделать предположение, что группы нейронов в оболочках сформировались 29 млн лет назад. По мнению ученых, способность попугаев имитировать звуки возникла в эволюции, чтобы общаться с сородичами, защищать территорию и узнавать своих. По словам Эрика Джарвиса, он изучал активацию гена PVALB у попугаев, когда наткнулся на нечто необычное. Этот ген включался на разных уровнях в разных зонах. В одних случаях он активировался в центре ядер (spherical central core of the nuclei). В других — только во внешней оболочке клеток, окружавших ядро. Большая часть зон мозга, отвечающих за вокальное научение, тесно связана с областями, контролирующими движения. В этих областях ученые также обнаружили особые паттерны генной экспрессии, что объясняет, почему некоторые попугаи помимо подражания еще учатся танцевать под музыку. «Требуются значительные ресурсы мозга, чтобы переработать слуховую информацию, воспроизвести необходимые движения и имитировать звуки другого вида. Теперь вопрос заключается в том, насколько зоны мозга, отвечающие за эти способности, специализированы и в чем именно. Возможно, речь идет об особой группе специализированных генов, но пока это до конца не ясно», — отмечает один из авторов исследования Мукта Чакроборти. По мнению ученых, полученные результаты также могут пролить свет на нейронные механизмы, лежащие в основе человеческой речи. Данное исследование стало частью Bird 10K Project, масштабного международного проекта по секвенированию генома всех ныне живущих птиц. В ближайшие пять лет ученые планируют «прочитать» геном 10,5 тыс. видов, известных науке.

Просмотров: 272 | Добавил: acai | Дата: 14.07.2018 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 ... 62 63 »